O QUE É A CREATINA MONOHIDRATADA?

A Creatina Monohidratada ClinicMais é um suplemento alimentar em pó desenvolvido para complementar a ingestão de creatina na rotina alimentar de adultos, especialmente de pessoas fisicamente ativas.

A creatina é um composto naturalmente produzido pelo organismo e também obtido por meio da alimentação. Quando consumida conforme a recomendação diária, auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade, conforme alegação autorizada para suplementos alimentares.

Sua formulação micronizada favorece a dispersão do produto durante o preparo.

INGREDIENTES DA CREATINA MONOHIDRATADA

Creatina Monohidratada

Ingrediente utilizado na formulação do suplemento alimentar.

A creatina auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade.

NÃO CONTÉM GLÚTEN.

COMO A CREATINA MONOHIDRATADA PODE FAZER PARTE DA ROTINA

A prática regular de atividade física, associada a uma alimentação equilibrada e hábitos saudáveis, é fundamental para o desempenho esportivo.

Nesse contexto, a suplementação com creatina pode complementar a ingestão desse composto de forma prática, integrando a rotina de adultos fisicamente ativos.

Os efeitos da suplementação podem variar conforme as características individuais, alimentação e rotina de treinamento.

BASE NUTRICIONAL E IMPORTÂNCIA DOS NUTRIENTES

A creatina é um composto naturalmente presente no organismo e também encontrado em alimentos de origem animal.

Quando utilizada conforme a recomendação diária de consumo, auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade, conforme alegação autorizada pela ANVISA.

A suplementação deve estar associada a uma alimentação equilibrada e à prática regular de atividades físicas.

A CREATINA MONOHIDRATADA POSSUI CONTRAINDICAÇÕES?

Este produto é destinado a adultos com idade igual ou superior a 19 anos.

Não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.

Pessoas com condições específicas de saúde ou que utilizem medicamentos devem consultar um profissional de saúde antes do consumo.

A CREATINA MONOHIDRATADA É VEGANA?

Sim.

A creatina monohidratada é obtida por processo de síntese e não possui ingredientes de origem animal em sua composição. Recomenda-se verificar as informações da embalagem para confirmar a composição completa do produto.

QUAL A FORMA CORRETA DE USO DA CREATINA MONOHIDRATADA?

Sugestão de consumo:

Dissolver 3 g (1 scoop) em 200 ml de água ou bebida de sua preferência.

Consumir 1 vez ao dia, ou conforme orientação de profissional de saúde.

Consumir imediatamente após o preparo.

A CLINICMAIS É CONFIÁVEL?

A ClinicMais possui indústria própria e adota rigorosos padrões de qualidade em todas as etapas de desenvolvimento e fabricação de seus suplementos alimentares.

Os produtos são desenvolvidos com controle de qualidade, rastreabilidade de matérias-primas, monitoramento da estabilidade da fórmula e processos alinhados às exigências regulatórias aplicáveis aos suplementos alimentares no Brasil.

A CREATINA MONOHIDRATADA ATENDE À LEGISLAÇÃO DA ANVISA?

Sim.

O produto atende aos requisitos estabelecidos pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) para suplementos alimentares, incluindo critérios de composição, qualidade, rotulagem e alegações autorizadas.

AVISO IMPORTANTE

ESTE PRODUTO NÃO É UM MEDICAMENTO.

NÃO EXCEDER A RECOMENDAÇÃO DIÁRIA DE CONSUMO INDICADA NA EMBALAGEM.

MANTENHA FORA DO ALCANCE DE CRIANÇAS.

ESTE PRODUTO NÃO DEVE SER CONSUMIDO POR GESTANTES, LACTANTES E CRIANÇAS.

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS

1. Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA). RDC nº 243/2018 – Requisitos sanitários para suplementos alimentares.
2. Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA). Instrução Normativa nº 28/2018 – Listas de constituintes autorizados, limites de uso e alegações para suplementos alimentares.
3. Kreider RB, et al. International Society of Sports Nutrition Position Stand: Safety and Efficacy of Creatine Supplementation in Exercise, Sport, and Medicine. Journal of the International Society of Sports Nutrition. 2022.
4. International Olympic Committee (IOC). Dietary Supplements and the High-Performance Athlete. British Journal of Sports Medicine. 2018.